En Chine, dans la province « autonome » du Tibet (2 millions de locuteurs) et dans les provinces voisines (2 millions).

Au Népal, notamment dans la vallée de Kathmandou (1,2 millions), notamment par les Sherpas (porteurs lors des expéditions himalayennes)

Au Bouthan (800 000 personnes), où il est langue officielle

En Inde, où vivent 300 000 Tibétains, notamment au Ladakh et au Sikkim. La moitié d'entre eux sont des réfugiés arrivés dans les années 1950 et 1960.